In Haus oder Garten

• Knochenbrüche durch Stolperunfälle oder Ausrutschen können schwerwiegende Folgen haben. Es gilt also, die von Fußmatten vor der Eingangstür oder von Teppichbrücken auf glattem Parkett ausgehende Stolper- und Rutschgefahr zu entschärfen, indem diese z. B. mit einer rutschhemmenden Gummiunterlage fest verbunden oder (Teppichbrücken) mit doppelseitigem Klebeband auf dem Untergrund befestigt werden. Letzteres gilt auch für hochstehende Teppichkanten und Bettvorleger.

• Ein weiteres Stolperrisiko geht von lose auf dem Fußboden liegenden Kabeln, ob nun Telefonkabel oder Verlängerungsschnüre, aus. Telefonkabel lassen sich leicht durch ein schnurloses Telefon ersetzen. Die Verwendung von Verlängerungskabeln sollte generell vermieden werden. Wenn es gar nicht anders geht, sollte das Verlängerungskabel durch einen Fachmann an der Fußleiste und über dem Türrahmen fest verlegt werden. Wenn man bedenkt, dass man sich damit einen gebrochenen Oberschenkelhals ersparen kann, fällt die optische Beeinträchtigung nicht ins Gewicht.

• Weitere typische Gefahrenstellen sind Badewanne, Dusche und der Fliesenfußboden in Bad und Küche.

Badewanne und Dusche können mit einer mit Saugnäpfen am Boden befestigten Gummimatte entschärft werden. Empfehlenswert ist, außerdem stabile Haltegriffe dort an den Wänden anbringen zu lassen, an denen man sich beim Hinein- und Heraussteigen festhalten kann.

Fliesenfußböden sind besonders gefährlich, wenn sie nass sind und noch mehr, wenn sich eine Ölschicht – z. B. Körperöl – kaum wahrnehmbar darauf befindet. Deshalb Feuchtigkeit und Ölfilme immer sofort sorgfältig aufwischen. Rutschfeste Fußmatten verlegen, damit die Feuchtigkeit gar nicht erst auf die Fliesen kommt.

• Eine weitere Stolpergefahr sind Türschwellen, die am besten entfernt werden sollten. Notfalls kann man sie mit einer Warnfarbe anstreichen, damit sie nicht übersehen werden.
• Durch eine gute elektrische Ausleuchtung der Räume, am besten geschaltet durch Bewegungsmelder, lassen sich Stolperunfälle vermeiden. Wenn sich mitten in der Nacht das Licht sofort automatisch einschaltet, sobald man das Bett verlässt, ist die Gefahr, im Dunkeln über nachlässig auf den Fußboden gestellte Sachen zu stolpern, gebannt. Wer wegen kalter Füße mit Strümpfen schläft, sollte sich sicherheitshalber für Strümpfe mit Gumminoppen an der Sohle entscheiden, die das Ausrutschen auf glattem Parkett oder Fliesenboden ausschließen.